سر فصل های پی دی اف آشپزی 

غذا با گوشت: شامل طرز تهیه 7 نوع غذا

غذا با مرغ: شامل طرز تهیه 14 نوع غذا

غذای دریایی: شامل طرز تهیه 15 نوع غذا

غذای فصلی: شامل طرز تهیه 8 نوع غذا

غذای گیاهی: شامل طرز تهیه 22 نوع غذا 

غذای رژیمی: شامل طرز تهیه 22 نوع غذا 

غذای اروپایی: شامل طرز تهیه 13 نوع غذا 

غذای کودک: شامل طرز تهیه 12 نوع غذا

سوپ ها: شامل طرز تهیه 25 نوع سوپ

آبگوشت ها: شامل طرز تهیه 5 نوع آبگوشت 

آش و حلیم: شامل طرز تهیه 2 نوع آش و حلیم  

خورشت: شامل طرز تهیه 9 نوع خورشت

کتلت و دلمه و شامی: شامل طرز تهیه 16 نوع کتلت و دلمه و شامی

سالاد: شامل طرز تهیه 20 نوع سالاد گرم

سس: شامل طرز تهیه 21 نوع سس

ترشی ها: شامل طرز تهیه 5 نوع ترشی 

دسر: شامل طرز تهیه 14 نوع دسر

مربا: شامل طرز تهیه 6 نوع مربا 

کیک ها: شامل طرز تهیه 9 نوع کیک

آشپزی با مایکروفر: شامل طرز تهیه 17 نوع غذای مایکروفری

پیتزا: شامل طرز تهیه 20 نوع پیتزا

اسنک: شامل طرز تهیه 7 نوع اسنک 

ساندویچ: شامل طرز تهیه 20 نوع ساندویچ 

اسپاگتی: شامل طرز تهیه 15 نوع اسپاگتی 

دیگر: شامل طرز تهیه 35 نوع از غذاهای مختلف 

نوشیدنی: شامل طرز تهیه 29 نوشیدنی کافی شاپی